Le manageur sportif
Conseils pratiques pour une vie équilibrée !Travail – Santé – Sport – Famille
Un bureau ergonomique, en carton !
Le projet du bureau ergonomique en carton J'ai trouvé ce projet très intéressant et je me devais d'en parler sur le blog. Il s'agit d'un bureau (table) en carton, que l'on peut emporter partout, et déplier pour travailler assis, mais aussi debout ! Regardez cette...
Travailler plus vite grâce à un logiciel de reconnaissance vocale
Pourquoi et quand utiliser un logiciel de reconnaissance vocale ? Toujours dans le but de travailler mieux et plus efficacement, j’ai envie de vous parler de la reconnaissance vocale sur ordinateur. Les logiciels de reconnaissance vocale offrent généralement 2...
Natation : Un compteur de longueur vraiment pratique
Ça y est, l'été arrive ! Et peut-être qu’une de vos bonnes résolutions est de faire du sport régulièrement ? Si vous avez décidé de nager régulièrement comme je vous le conseille dans cet article : Comment aimer nager, alors il existe un petit gadget qui pourrait vous...
Gestion du temps : la technique des 30 minutes
Si comme de nombreuses personnes, vous manquez cruellement de temps pour accomplir vos corvées, et en particulier les tâches administratives (payer les factures, trier le courrier, répondre aux e-mails…) voici un conseil simple pour être plus efficace : Gestion du...
Mes recettes de cuisine "Express"
Dans cet article j’aimerai partager avec vous 3 recettes „Express“ que je trouve très pratiques à utiliser au quotidien. J’en ai parlé plusieurs fois sur le blog : pour bâtir un style de vie sain et équilibré, il est primordial d'apprendre à s'organiser pour cuisiner...
Vers un bureau entièrement numérique : rêve ou cauchemar ?
Voici une petite vidéo qui présente l'évolution d'un bureau au fil des années. En 35 ans, il y a pas de mal de choses qui ont changées ! Personnellement je trouve le premier bureau plus chaleureux ! Le minimalisme extrême du deuxième bureau ne m'attire pas, je trouve...
Comment bien s'organiser pour sa recherche d'emploi
Il y quelques temps j’ai reçu une demande d’article de la part d’une lectrice. La voici : « Bonjour Thomas, Tout d'abord un grand bravo pour votre blog. Je trouve vos articles bien construits, précis et intéressants. Avec vous on ne tourne pas autour du pot, on va...
4 bonnes raisons de participer à des courses de 10km
La course à pied est un sport très accessible et pratique : Peu ou pas de matériel nécessaire, praticable partout et à tous moments. Comme j'en parlais dans mon article « sport et motivation », se fixer un objectif permet de se motiver facilement à faire du sport....
3 exercices simples contre le mal de dos au bureau
Voici une vidéo présentant 3 exercices très simples à réaliser au bureau contre le mal de dos ! Je les applique depuis 3 semaines et j’en suis très content 🙂 Si vous passez beaucoup de temps assis (-se) au bureau, il est fort probable que vous ressentiez des...
Travail et déplacements : 3 bonnes raisons de prendre le train
Quand on en a la possibilité, et que les connexions sont plus ou moins directes, prendre le train peut s’avérer être très profitable. Et parfois d’autant plus en voyageant en 1ère classe. Voici donc 3 avantages que procure le fait de voyager en train : 1 Moins de...
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