Le manageur sportif
Conseils pratiques pour une vie équilibrée !Travail – Santé – Sport – Famille
Comment vaincre vos peurs avec la technique de visualisation
Dans cet article j’ai envie de vous parler de la technique de « visualisation ». La visualisation peut vous permettre de changer vos comportements, et d’augmenter vos chances de succès, que ce soit dans un contexte professionnel, personnel ou...
Comment être efficace au travail, voici ma technique !
Si vous vous demandez parfois comment être efficace au travail, je vais vous présenter une technique, qui sur le long terme peut faire toute la différence. À tel point que vos supérieurs le remarqueront. Je vous le garanti. En entreprise, il est courant de ne penser...
Découvrez le Géocaching, un sport ludique et addictif !
Dans cet article j’ai envie de vous parler d’une activité sportive très accessible, qui ne coûte presque rien et que je trouve tout simplement géniale. On peut la pratiquer seul, à plusieurs, en famille, et ce, toute l’année et à n’importe quelle heure ! Il s’agit du...
7 manières de booster sa motivation au travail : Preuves scientifiques à l’appui
J’ai trouvé un article du TED passionnant, dont les conclusions sont très précieuses : « What motivates us at work? More than money » (Qu’est-ce qui nous motive au travail ? Plus que l’argent ?) Cet article est très pertinent ! En tout cas j’ai très bien pu...
Les 2 pierres angulaires pour une bonne forme
Cet article est un article invité rédigé par Charles du site Vie-explosive. Merci Charles pour cet article ! Un esprit sain dans un corps sain comme on dit. Mais selon moi, il faut combiner plusieurs axes pour être dans une forme olympique. La bonne nouvelle ? Tout le...
À la recherche du meilleur bracelet connecté
Connaissez-vous les bracelets connectés ? Ces bracelets qui permettent de faire un suivi de votre activité physique au quotidien ? Quel est le meilleur bracelet connecté ? Depuis quelque temps je m’y intéresse : Est-ce vraiment pratique ? Qu’est-ce que leur...
Un principe fondamental pour trouver la motivation professionnelle
Manquer de motivation professionnelle est une situation plus courante qu’on ne le croit, et parfois les personnes qui en sont victimes, ne s’en rendent même pas compte ! Si c'est votre cas, cet article vous sera fortement utile ! Manque de motivation professionnelle :...
Bébé à la maison : Comment rester en forme ?
Voilà, depuis maintenant 2 mois, un petit garçon est venu agrandir notre petite famille ! Est-ce facile de s'organiser avec un nourrisson à la maison et comment rester en forme ? C’est l’occasion pour moi de reprendre « doucement » la publication d’article sur le...
Extracteur de jus : La santé avec les jus crus
Étant depuis peu devenu papa, j'ai mis la rédaction d'articles de blog en pause afin d'avoir plus de temps à consacrer à ma femme et notre tout jeune fils :-). Cet article sur les extracteurs de jus est donc un article invité rédigé par Marie du site...
Voici comment progresser facilement grâce aux habitudes
Dans cet article invité, Aurélien nous démontre que mettre en place certaines habitudes peut nous permettre de progresser énormément, et dans de nombreux domaines. Il est possible de réaliser vos projets sans même avoir l’impression de travailler avec cette technique...
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