Vous souhaitez vous remettre à la natation ? Vous avez raison !
Si vous avez décidé de nager régulièrement comme je vous le conseille dans cet article : Comment aimer nager, alors il existe un petit gadget qui pourrait vous être très utile : Un compteur de longueur de piscine tel que le « Sportcount chrono 200 » !
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Vous y découvrirez :
Il s’agit d’un compteur de tours étanche, aussi appelé lap counter en anglais, et qui permet, comme son nom l’indique de compter vos longueurs à la piscine. Il se porte comme une grosse bague et à chaque longueur (ou double longueur), une petite pression sur le bouton permet de compter un « tour ».
La petite montre offre aussi la fonction de chronomètre et affiche différentes infos comme le temps de chaque tour (Lap time) et en fin de séances, le nombre de longueurs total, le temps total, le temps de chaque longueur, de la plus rapide, de la plus lente etc… Plein de choses !
Utiliser un compteur de tour pour la natation (Lap counter)
Mais l’essentiel reste de pouvoir compter les longueurs. Pourquoi ? En fait c’est extrêmement motivant de pouvoir quantifier notre effort et nos progrès. J’en parlais dans mon article sport et motivation. Avoir un indicateur de progrès permet de se motiver énormément !
Donc personnellement, je trouve ce gadget génial. Une fois dans l’eau on l’oublie, et appuyer sur le petit bouton devient un automatisme.
J’aime pouvoir me concentrer à 100% sur mes mouvements et profiter de « glisser » dans l’eau, sans devoir « compter » 🙂
Pour info, j’ai acheté mon compteur via amazon, (ici).
Avantages :
- Petit
- Simple à manipuler
- Pas très cher (Cela dépend des modèles, de 20 à 40 €)
Inconvénients :
- Disponible, à ma connaissance, seulement en ligne
- Mode d’emploi du compteur de longueur en Anglais (mais très simple)
L’alternative au chronomètre : La montre connectée
Sinon il existe aussi une montre de sport connectée de Garmin, spécialement conçue pour le sports nautiques et la natation. Elle est un peu plus chère, mais offre plus de fonction. En particulier, les atouts sont que la montre compte automatiquement les longueurs ! Vous n’avez même pas besoin d’appuyer sur un bouton à chaque tour.
L’autre avantage est la possibilité d’avoir un suivi des séances qui peuvent être automatiquement sauvegardées dans l’application GARMIN Connect. C’est très pratique et contribue à rester motivé(-e) entre les séances de natation. Voici la référence de cette montre nautique Garmin :
Par contre si vous ne vous limitez pas à la pratique de la natation, et que vous pratiquez d’autres sports ou activités fitness, il peut valoir la peine de réfléchir à une montre de multisport connectée. Garmin propose par exemple la gamme Fenix, qui sont des montres multisport aussi appelées trackers de fitness étanches, élégantes et très fonctionnelles. Ma montre Fenix me permet de calculer automatiquement mes distances nagées (Crawl, brasse ou autre), ou bien courues ou roulées à vélo, selon les activités. Le nombre de sports qu’il est possible d’enregistrer et de suivre est impressionnant.
Cela dépend des besoins. Pour un nageur qui cherche vraiment quelque chose de simple, je resterai sur le compteur de longueur, ou pourquoi la montre Garmin Swim, selon les goûts.
Voilà, j’espère que vous trouvez toujours le temps de faire un peu de sport, de prendre soin de vous, et de votre famille ! Que votre travail vous plaît et que vous allez vous dépasser pour cette année 🙂
Pour ma part, il y a beaucoup de changements ! Vous avez sûrement remarqué que je n’ai pas publié d’articles depuis longtemps.
En Octobre dernier je me suis marié (oui, oui, déjà :-)). Ensuite j’ai de nouveau tenu ma formation en organisation en entreprise (ici en Allemagne), tout en m’occupant de mes clients et clientes francophones, « en ligne ».
Et pour finir, un petit bébé est en route !
Malgré tout, je vais essayer de publier plus régulièrement sur le blog. Ce sera pour moi aussi l’occasion d’aborder un sujet qui m’avait souvent été demandé : Organisation et enfants. Comment faire du sport et avoir une vie équilibrée, quand on a des enfants en bas âges. Est-ce possible sans faire de compromis ?
Je me suis bien préparé et je pense pouvoir m’en sortir (enfin j’espère ! :-D). Dans tous les cas je suis sûr de pouvoir compter sur vous, lecteur, lectrice pour me partager vos trucs et astuces de parents (car je sais qu’il y a pleins de papas et de mamans qui lisent le blog 🙂
A très bientôt !
Thomas
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A moins d’avoir une mémoire de poisson, on peut compter les longueurs soi-même en piscine. Par contre, la distance en eau vive, c’est plus compliqué et cet appareil ne le permet pas apparemment. Deuxième inconvénient : on ne peut pas porter de plaquettes en même temps j’imagine, la bague touchant sûrement l’élastique qui maintient le majeur sur la plaquette donc sensation de gêne.
Super article,
Pour les variantes ils existent des montres qui compte les longueur ce qui facilitent la mise en place de plaquettes pour nager. Il y en à même qui font office de gps, bruleur de calories et qui sont très très précises. Notamment chez Garmin qui est au top pour le moment. Il faut cependant faire attention que ces petits gadgets (qui sont géniaux) ne comptent que les coups de bras et non les longueurs en battements de jambes.
Alexandre
Bonjour
Félicitations, pour le mariage d’abord!
Pour le bébé en, route,c’est la maman qui le porte donc, pas d’excuses pour le moment lol
je suis une maman en effet,j’ai élevé seule mon fils qui a 16 ans à présent.
Quand il était encore bébé, je me levais trés tot, donc avant lui, 30 min vélo d’appartement (tous les jours),douche avant de commencer ma journée, et je travaillais loin de mon domicile.
il y a aussi des DVD divers et variés, zumba, danse orientale,etc, toujours tot le matin.
une fois que l’enfant grandit et marche on partage des activités,en bord de mer pour ma part.
la liste est longue ,je ferais appel à mes souvenirs et vous tiens au courant.
Bonne continuation dans votre vie privée et vos projets professionnels.
Merci Karima, pour le partage de votre expérience de maman sportive :-). Cela rendra service aux autres lecteurs / Lectrices du blog 🙂
Bonjour Thomas,
ça a l’air très sympa et peu encombrant. Merci pour ce tuyau.
Ça me donne envie de le tester…
Salutations
Dan
merci pour cette présentation de produit! je vais le tester. Quand au commentaires sur la mémoire de poisson rouge, je peux vous dire que lorsque vous faites une séance de 100 longueurs, je suis persuadé que personne n’est totalement sur d’avoir bien compter, et compter les longueurs dans sa tête pendant la séance c’est prise de tête,
merci pour ce produit que je vais acheter pour mes séances
Bonjour Remi !
Tout à fait d’accord avec la mémoire de poisson rouge :-). Au moins là on peut se concentrer sur la nage et laisser le compteur mémoriser le nombre de longeurs 🙂
Ce chrono est tout simplement pas fait pour la natation car il n est absolument pas etanche. Le premier que j ai utilise, j ai pu compter mes longueurs pendant 30 min et le deuxieme n a meme pas tenu une longueur de piscine. Je suis tres decue de la qualite de ce produit. Vraiment NUL. Je ne le recommande pas du tout.
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